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Il faut d'ailleurs dire que c'est la méthode la plus simple et la plus utilisée par les personnes atteintes. En dehors de la crème, la lumière pulsée et le peeling dépigmentant sont également efficaces. Si toutes ces méthodes ne vous conviennent pas, alors vous devriez opter pour la photothérapie ou encore la cryothérapie.

Source : https://www.fds-sante.fr/quelles-vitamines-prendre-en-cas-de-fatigue/

S’agissant de la vitamine C, elle lutte contre l’épuisement. Celui qui la prend a tendance à rester éveillé, attentif et motivé toute la journée. Elle favorise aussi l’absorption du fer par les intestins. Consommer le magnésium L’épuisement physique peut être dû au stress. Dans ce cas, il faudrait apporter à l’alimentation le magnésium.